ISLAND PEAK - HAUTS COLS DE L'EVEREST

ASCENSION DE L'ISLAND PEAK 6200 M
KHUMBU & LACS DE GOKYO

L’Everest, toit du monde et montagne fascinante. Son nom tibétain, Chomolungma, signifie «Déesse Mère des Hommes». Qui n’a rêvé de voir un jour de ses propres yeux ce géant ? Un trek à la découverte du massif du Khumbu, de Namche Bazar sa capitale, un voyage au cœur du pays Sherpa. Paysages sauvages d’altitude, forêts de pins et de rhododendrons géants, alpages, rocs et glaces et  lacs eaux eaux turquoise seront vos paysages durant cette randonnée d'altitude.
Cet itinéraire permet de visiter des lieux passionnants - Thyangboche et son monastère, les magnifiques villages de Pangboche et de Khumjung - de gravir des belvédères qui offrent aux regards des vues inoubliables sur les plus belles et les plus hautes montagnes du monde, Ama Dablan, Nupse, Everest, Thamserku, Makalu ;  et enfin de faire l’ascension d’un très beau sommet face à l’imposante face sud du Lhotse : l’Imja Tse, nom Sherpa de l’Island peak, qui culmine à 6200 mètres.
Le trek se déroulant longtemps en très haute altitude, l'itinéraire a été étudié pour favoriser une bonne acclimatation, avec des journées de réserve et de repos qui seront très profitables à la réussite de votre séjour.

GOKYO ISLAND PEAK - PROGRAMME DU VOYAGE
Jour 1 & 2
Vol Paris/Kathmandu. Installation dans un hôtel confortable près du cœur de la ville.
Jour 3
Journée de visite libre à Kathmandu.
Jour 4
Le matin tôt, transfert à l’aéroport. Vol panoramique en Twin-Otter, petit bimoteur d’une quinzaine de places, vers l’altiport de Lukla (2 800 mètres). Début de la randonnée qui conduira, longeant la Dudh Kosi, au petit village de Phakding (2600 mètres) - 3h de marche.
Jour 5
Le sentier longe la Dudh Kosi, à travers forêts de pins et de rhododendrons jusqu’au village de Monjo (2 700 mètres), entrée du parc national de l’Everest. Quelques ponts suspendus plus loin, arrivée au pied de la raide montée qui mène à Namche Bazar, à 3 400 mètres d’altitude. - 5 à 6 heures de marche.
Jour 6
Randonnée d’acclimatation vers le village de Khumjung et son monastère (3 800 mètres) - 3/4 heures de marche suivant le programme.
Jour 7
Montée au village de Thame (3800m), situé dans la vallée venant du Nangpa La, col  à la frontière avec le Tibet. Rencontres fréquentes avec les Tibétains venant de franchir le col avec leurs caravanes de yacks parés de clochettes et de tresses multicolores. En route visite possible du monastère de Thamo. Magnifiques vues sur le Kwande et Thamserku. 4/5 h de marche
Jour 8
Le sentier remonte la vallée du Nangpa La jusqu'au hameau de lodges de Langden (4400m), au pied du Renjo Pass. 5 heures de marche.
Jour 9
Montée sur des moraine assez raide, puis régulièrement sur des croupes d'alpages jusqu'au pied du col. Des passages faciles mais en rochers raides mènent au  Renjo Pass (5405m). Magnifique panorama récompense, la vue porte de l’Everest et de ses sommets satellites au Makalu. Une descente raide au départ mène au lac de Gokyo et à son hameau de lodges (4800 m). 7/8 h de marche.
Jour 10
Descente au premier lac de Gokyo pour traverser le glacier de Ngozumpa, à cet endroit recouvert de pierres et de moraines. Par des alpages la descente continue jusqu’au hameau de Dragnag (4400m), au pied du Chola Pass. Très belles vues sur les « orgues de glace » du Cholatsé - 3/4 heures de marche.
- Le matin tôt, suivant la forme et l'envie, possibilité de faire l'ascension du Gokyo Ri (5300m 3/4 h A/R), sommet facile au dessus du lac.
Jour 11
Départ très matinal pour l’ascension de l'abrupt Chola Pass (5300m), col glaciaire au pied du Cholatsé, point de vue incomparable sur la vallée de Periche, le Lobuche Peak, l’Ama Dablan et le Makalu. Descente aux  alpages de Dzongla (4800m) heures de marche.
Jour 12
Après une belle descente au pied du Lobuche Peak, le sentier monte dans des alpages d’altitude et des moraines, longeant le pied du Nupse tout proche jusqu’au petit hameau de Lobuche puis à Gorak Shep (5100m) et ses quelques lodges. Superbes vues sur le Cholatse, le Nupse et la vallée de Periche que surplombe l’Ama Dablan. (4930 m). 5/6 h de marche.
Jour 13
Ascension du Kala Pattar, (5545m) la « Roche Noire ». Sommet rocheux sans difficulté technique au pied de l’arête du Pumori. Un départ tôt le matin pour franchir les longues moraines qui mènent au pied du Kala Pattar. L’ascension en est facile dans des sentes et des rochers sans problèmes techniques, accompagnée de vues splendides sur l’Everest, Lhotse, Nupse tout proches. La descente ramène à Lobuche. 7 h de marche
Jour 14
Traversée par les moraines du glacier qui descend de l'Everest puis montée assez raide au col de Kongma La (5535m), au pied du Nuptse (7861m). Du col, belle vue sur le Makalu (8463m). Descente (raide au départ) jusqu'au hameau de Chhukhung (4730m).
Jour 15
Journée de repos à Chucrun. Si la forme est là randonnée possible au Chukrun Ri (5300m) pour apprécier la vue sur l'immense et impressionnante face sud du Lhotse, l'une des parois les plus hautes du monde.
Jour 16
L’itinéraire remonte les moraines donnant accès au grand plateau sableux qui se trouve au pied de l’Island Peak, à 5200 mètres d’altitude. Une étape à faire lentement, « au pas du yack » comme disent les sherpas. Camp sur les moraines et après midi de repos avant l’ascension - 4 à 5 h de marche.
Jour 17
Départ vers 1 h du matin pour l’ascension de l’Imja Tse. Après les pierriers et quelques barres rocheuses faciles à passer, un glacier crevassé permet de rejoindre un couloir raide de 200 mètres en neige ou glace qui mène à l’arête finale. Le couloir pourra être équipé de cordes fixes pour en faciliter l’ascension et la descente, puis une courte arête aérienne donne accès au sommet (6200m). Descente au village de Chukrun. Cette journée est très longue, mais après la montée au sommet il est préférable de redescendre dormir bas, et à ce stade du trek nous serons parfaitement acclimatés. Journée vraiment magnifique avec de superbes vues sur le Lhotse tout proche et la pyramide du Makalu derrière le Baruntse. (+ 1100m - 1600m. 10 à 12h).
Jour 18
Descente à Pangboche, certainement le plus beau village du Khumbu, avec ses petites maisons Sherpa blotties dans des genévriers géants. Visite de son monastère, le plus ancien de la région. Après une descente vers la Dudh Kosi, le sentier traverse une magnifique forêt de bouleaux et de rhododendrons jusqu’à Deboche (3600 m) - 5 à 6 heures de marche.
Jour 19
Montée matinale au  monastère de Thyangboche (3800 m), le plus grand monastère bouddhiste en activité dans les montagnes du Népal. Visite du monastère et ses belles tankas et fresques. Descente à Phungi Tanka et ses alignements de moulins à prières colorés actionnés par le torrent,  puis remontée à Sanasa et Namche Bazar et descente au village de Monjo - 6 heures de marche.
Jour 20
Descente le long de la Dudh Kosi jusqu'au village de Phakding puis montée à l’altiport de Lukla - 5 heures.
Jours 21 & 22
Journées de réserve. Pourront être utilisées en cours de trek comme journée de repos en cas de fatigue ou de mauvaise acclimatation, ou en cas de mauvaise météo.
Jour 23
Vol Lukla/Kathmandu. Installation à l'hôtel.
Jours 24 & 25
Journées libres à Kathmandu. Ces journées seront utiles en cas d'impossibilité de voler de Lukla (vols soumis aux aléas météorologique)
Jour 26
Vol international retour
Niveau technique
Bon randonneur alpiniste entraîné. 17 jours de randonnée et d’ascension avec des étapes de 3 à 8 heures de marche. Pas de difficulté technique mais des étapes en altitude, au dessus de 4000 pendant un long moment. Les journées de repos et d’acclimatation sont a notre avis indispensables et très profitables à une bonne acclimatation et à la réussite de l'ascension.
L’Imja Tse n’est pas très difficile techniquement mais demandera d’avoir déjà pratiqué le cramponnage en pentes raides (45°) et  sur parcours d’arêtes neigeuses ou glacées.
Options d’après trek
Journées de visites supplémentaires dans la vallée de Kathmandu - Visite de Pokhara et son magnifique lac Pewa, promenade en barque, randonnée, VTT, ULM biplace - Vols panoramiques autour de l’Everest - Rafting - Visite des parcs nationaux de Chitwan et Bardia. Consultez nous.
DATES : 7 avril au 2 mai 2018
PRIX DU VOYAGE : 4350 € par personne - base groupe 5 participants.
Le prix comprend
- Vol international Paris/Kathmandu/Paris. Départ également possible de Genève ou Nice. (voir ci-dessous)
- 19 jours de trekking en lodge en pension complète, sous tente au camp de base de l’Imja Tse
- guide haute montagne français UIAGM, sherpas, assistants et porteurs autant que nécessaire ainsi que leurs frais, assurance et équipement, cook au camp de base
- Permit trekking Everest national parc - Royalties sommet
- Tous les transferts airport/hôtel
- 4 nuits d’hôtel*** à Kathmandu en B&B en chambre double
- Vol KTM/Lukla A/R - taxe aéroport locale
- Matériel collectif et de sécurité (tentes, cordes, pieux neige etc.)
Le prix ne comprend pas  
- Boissons et dépenses personnelles en lodge et en hôtel
- Chambres single en hôtel à Kathmandu (possible avec supplément, nous contacter)
- Douches dans les lodges (plus ou moins chaude ! 1 à 5 €)
- Les repas à Kathmandu (8/15 € suivant restaurant)
- Frais de visas
- Frais d’entrées et taxis pour les journées de visites libres
- Assurance obligatoire annulation assistance rapatriement - (cf. bulletin d’inscription)
- Eventuel supplément bagage sur lignes intérieures (15 kg maxi pour votre sac de trek)
- Plus généralement tout ce qui n’est pas mentionné dans «le prix comprend».

INFORMATIONS PRATIQUES
Vol international
Les vols sont très chargés à la période des trekkings, notamment au printemps et à l’automne et nous vous demandons de vous inscrire le plus tôt possible afin de pouvoir vous faire bénéficier des meilleurs tarifs et ne pas risquer un surcoût du aux variations des charges d’aéroport et frais de réservations. Les prix indiqués ne sont valables que pour certaines classes de réservation au départ de Paris sur les compagnies aériennes qui desservent cette destination. Ils sont donc susceptibles d'être modifiés en cas d'indisponibilité de places dans ces classes au moment de la réservation. Départs également possibles de Genève et Nice.
Inscription & réservation
Retourner le bulletin d'inscription qui doit être rempli et signé par le participant en double exemplaire (gardez un exemplaire), accompagnée d'un acompte de 30 % ajouté des assurances choisies. Le solde devra être réglé 60 jours avant la date du départ. En cas d'inscription à moins de 60 jours du départ, la totalité sera versée dés la demande de réservation.
Groupe et encadrement
Groupes maximum 8 participants - Pour la sécurité et la convivialité nous privilégions les petits groupes.
Encadrement par un Guide de haute montagne français de notre association connaissant parfaitement le Népal, assisté du staff népalais.
Rendez vous  
Votre billet d’avion ainsi qu’une convocation vous seront communiqués avant votre départ mentionnant l’heure et le lieu du rendez vous.
Une journée de trek
Trek prévu avec accueil en lodges. Réveil vers 6/7 heures. Après le chargement des bagages par les porteurs, c’est le départ pour environ 3 heures de marche jusqu’au déjeuner, qui sera l’occasion d’une bonne halte. La journée de marche s'achève dans l’après-midi, dans un petit village. Vous aurez marché entre 4 et 7 heures, chacun à son rythme, avec un sac léger, en ayant eu le temps d'apprécier pleinement les paysages, de découvrir les villages et leurs habitants.
Portage - Bagages
Vous ne portez que votre sac à dos avec votre équipement personnel pour la journée. Le reste de vos bagages est acheminé par les porteurs ou quelquefois des yaks suivant les régions.
- 1 sac à dos de 30 litres minimum avec porte piolet - sacs poubelles pour protéger vos affaires.
- 1 sac de voyage souple et solide 100 litres (valises rigides exclues) pour contenir les affaires à confier aux porteurs. Prévoir un petit cadenas pour la fermeture. Votre sac pour le porteur ne devra pas excéder 15 kg.
Hébergement-Repas
- Pension complète durant le trek, hébergement en lodge, et sous tente au camp de base de l’Island Peak. Chambres ou dortoirs suivant disponibilités. Il est possible sur le circuit de s’offrir une douche, artisanale, mais agréable. Cuisine locale équilibrée, bonne et copieuse. Le Dhal Bat est le plat national népalais composé de riz, d’une soupe aux lentilles et de légumes au curry.
- Prévoir quelques en-cas amenés de France pour la journée (barres énergétiques etc.) et une spécialité de chez vous pour varier l’ordinaire à l’apéritif !
- Boire : vous pouvez chaque jour faire votre eau aseptisée avec une pastille de micropur ou avec un filtre. Dans les lodges se vendent toutes boissons : eau minérale, coke, fanta, bières (jusqu'à 7€ la bière dans les lodges d'altitude !)
- A Kathmandu, hôtel *** situé près de la vieille ville à Thamel, quartier très vivant avec ses nombreuses boutiques et restaurants. Logement en chambres de 2 personnes. En ville seul le petit déjeuner est inclus, pour vous permettre de tout tester. Nombreux et très bons restaurants toutes nationalités à Kathmandu.
Chamonix Aventure et Pike Peak Trekking
Nous sommes associés au Népal avec l’agence Pike Peak Trekking (P) Ltd que nous avons contribué à fonder en 1998, ce qui nous permet de vous garantir un accueil chaleureux, les meilleurs services et un staff népalais très compétent. Nous avons voulu nous spécialiser dans le voyage sur mesure pour pouvoir sortir des sentiers battus et pour vous permettre de voyager en petits groupes, tout en vous offrant les meilleurs prix possibles. Tous les circuits que nous proposons nous sont parfaitement connus et sont modifiables suivant vos désirs, et nous pouvons vous étudier tous séjours «à la carte»
Déplacements locaux
- Bus privé ou taxi pour les transferts aéroport/hôtel - vol Kathmandu/Lukla en ligne régulière.
- Pour les visites à Kathmandu, vous pourrez prendre l’un des nombreux taxis peu chers de la ville (prix au compteur pour courts trajets, forfait à discuter pour par exemple une matinée de visite dans le même secteur).
Formalités  
Passeport en cours de validité 6 mois après votre retour. Visa à prendre à :
- ambassade du Népal, 45bis rue des Acacias, 75017 Paris, Tel : 0146224867
- par correspondance : Consulat du Népal, BP 296 - 31500 Toulouse. Tel 05 6132 9122. Télécharger les documents pour la demande de visa : 
Il est possible de prendre le visa à l’arrivée à Kathmandu, prévoir 2 photos d’identité. A l'arrivée à l'airport remplir la fiche d'immigration et remplir à l'avance la demande de visa : télécharger le document
Visa 30 jours : 40 € (environ 35 €)
Permis de trekking
 Il vous sera délivré sur place, à cet effet, nous vous demandons :
- de nous retourner les références de votre passeport dès votre inscription (photocopie).
- de prévoir 4 photos d’identité à remettre à notre correspondant dès votre arrivée.
Santé
Aucun vaccin n'est obligatoire : nous vous conseillons d'être à jour de toutes vos vaccinations classiques (diphtérie, tétanos, typhoïde, polio) + hépatite et de consulter votre médecin traitant.
Equipement conseillé
- une tenue légère de voyage
- un chapeau de soleil ou casquette, un bonnet chaud couvrant les oreilles, un foulard
- sous-vêtements chauds (respirant, type carline ou capilène)
- 1 gilet en polaire, une fourrure polaire fine, une fourrure polaire épaisse
- ensemble veste/pantalon type Gore-tex (pluie - neige - vent)
- veste très chaude duvet (location et/ou achat possible à Kathmandu)
- pantalon leger toile - pantalon de montagne (strech déperlant)
- une paire de sous gants
- une paire de gants légers et chauds (fourrure polaire)
- chaussettes de laine et de coton
- une paire de chaussures de trek maintenant bien la cheville étanches à la neige
- une paire de chaussures légères (type running ou sandales de marche)
- quelques T-shirts
- un sac de couchage très chaud (- 15 mini conseillé)
- une couverture de survie
- une gourde (un litre et demi), isotherme de préférence
- lunettes de soleil filtrantes (indice 3 minimum)
- trousse de toilette + serviette - quelques sacs plastiques pour protéger vos affaires
- une lampe frontale avec piles et ampoules de rechange
- papier hygiénique (vous pouvez en acheter dans les lodges) + un briquet pour le brûler
- lacets de rechange
- 1 paire de bâtons télescopiques
- 1 couteau de poche (à ranger dans le bagage de soute pour l’avion)
- 1 pochette «anti-vol» : portée autour du cou ou à la ceinture pour les papiers et les devises.
Complément haute montagne
- 1 paire de chaussures haute montagne chaudes + surbottes intégrales ou guêtres montantes.
- 1 Piolet léger bon ancrage (pas de piolet de rando) - Crampons - Baudrier + 2 mousquetons à vis +  2 sangles
- passe-montagne ou buff en fourrure polaire  
- 1 paire de moufles très chaudes pour l'altitude - 1 masque de ski.
Pharmacie minimum conseillée
- crème solaire haute protection, crème lèvre.
- compresses, 1 rouleau de bande élastique type Elastoplast® 60mm, pansement type double peau, pansements divers, 1 bande Velpeau®,
- 1 pochette de tulle gras, 1 flacon d’antiseptique - pastilles pour purifier l’eau (micropur)
- antalgique/antipyrétique type aspirine, anti-diarrhéique et désinfectant intestinal, un pansement gastrique type Smecta® - médication antibiotique personnelle ORL à spectre large (infections respiratoires, toux…), un antibiotique intestinal et urinaire
Ces médicaments sont à titre indicatif, consulter votre médecin traitant qui vous prescrira des médicaments adaptés et étudiera votre pharmacie de premiers secours.
Cadeaux et pourboires
Il est coutume de constituer une cagnotte commune à l’attention du guide et de ses aides à l’issue du voyage, en dollars, euros ou en roupies (50/60 € par participant est correct, en petites coupures pour faciliter le partage par le guide). Si vous le souhaitez, vous pouvez également apporter des vêtements en bon état (polaires, sweets, gants chauds etc.), afin d’en faire cadeau.
Climat
Le printemps et l'automne sont les bonnes saisons pour trekker au Népal. En été régime de mousson avec beaucoup de précipitations. L'hiver il fait beau mais très froid surtout en altitude.
Argent de poche, dépenses personnelles
La monnaie locale est la roupie népalaise. Change en euro 1 euro = environ 120 Rs. Carte de crédit utilisable dans les boutiques et grands hôtels. Traveller’s acceptés sur présentation du passeport. Retraits par carte dans de nombreuses banques à Kathmandu (avec frais de change, et attention certaines cartes utilisées à l'étranger peuvent faire l'objet d'un blocage de sécurité de la part de votre banque, les prévenir à l'avance de votre voyage)
Décalage horaire
4 h 45 en hiver, + 3 h 45 en été par rapport à Paris.

 

Season: 
7 avril au 2 mai 2018
Price: 
à partir de 4350 €
Durée: 
26 jours
Group size: 
maxi 8 personnes
Pdf Version

Départs / Groupes à completer